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GASPACHO à ma façon ( soupe ou entrée froide )

Pour 6 personnes

INGREDIENTS

800 g  de tomates bien mûres

200 g de mie de pain ( facultative mais qui sera, au préalable, imbibée par le vinaigre )

2 poivrons verts ( ou rouges..)

2 petits concombres

1/2 botte de basilic

1 oignon blanc

1 gousse d’ail

10 cl d’huile d’olive

10 cl de vinaigre xérès (ou d’échalote ou de cidre..)

sel et poivre

 

PREPARATION

Emonder les tomates: inciser la peau des tomates en croix et les plonger 1 mn dans l’eau bouillante. Les égoutter et retirer ensuite la peau.

Couper les tomates en quartiers et les épépiner.

Eplucher les poivrons , retirer les pépins et les filaments à l’intérieur.

Les couper en lanières et ensuite en dés.

Eplucher les concombres et les couper en dés.

Effeuiller le basilic et le hacher grossièrement.

Eplucher et hacher finement l’ail et l’oignon blanc.

Bien mélanger  ces légumes dans un saladier ,  ajouter l’huile d’olive, le sel et le poivre et laisser reposer 24 h au réfrigérateur.

PREPARATION DU GASPACHO

Verser les légumes dans le bol du mixeur, ajouter le vinaigre et mixer finement le tout.

Servir dans un verre et décorer avec  du basilic .

 

salade niçoise

Pour 4 à 6 personnes

Ingrédients à cuire :

  • 1 petit chou fleur, 300 g de haricot vert frais, 2 pommes de terre à chair ferme, 2 œufs durs.
  • 1 petite boite de thon naturel, 1 petite boite de mais, 2  tomates, 1 poivron vert, 1 jaune et 1 rouge, 4 radis. 1 avocat (mure) persil.
  • Une  dizaine d’olives niçoises, une dizaine d ‘olives vertes. 4  filets anchois une vinaigrette.

Couper le choux fleur en petit fleurons, équeuter  les haricots verts, les cuire séparément dans de l’eau salé.

Éplucher  et couper les pommes de terre en petit cube, et les cuire également dans de l’eau salée (ferme).

Cuire les œufs durs.

Il faut attendre que tous ces ingrédients soient refroidis.

Couper les poivrons en fine lamelles, les tomates en quartier ainsi que l’avocat et les radis en quatre dans la longueur.

Hacher le persil et faire la vinaigrette.

Dans un grand plat ovale, disposer une couche de haricots verts, puis pommes de terre, les poivrons de chaque couleur, puis du mais.

Ensuite émietter le thon, les olives, les tomates, le persil haché et arroser d’un peu de vinaigrette.

Recommencer les mêmes couches en terminant par le thon et le persil haché.

Terminer en disposant les radis et les avocats tout autour du plat.

Servir bien frais.

Croissants à la Tapenade Noire

Recette pour 4 à 6 personnes .
Cette recette peut être faite aussi avec des olives vertes 

Ingrédients pour la Tapenade : 250 g d’olives noires dénoyautées – 6 anchois –2 cuillères à soupe de câpres – 1 à 2 gousses d’ail – 10 cl d’’huile d’olive – 4 cuillères à soupe d’huile d’arachide – 100 g de thon au naturel – le jus d’1 citron (facultatif)

Dans un bol , ajouter tout les ingrédients et mixer suivant l’épaisseur de la tapenade, on peut rajouter de l’huile.

Réserver la tapenade au frais.


Ingrédients pour les croissants : rouleaux de pâte feuilletée ronde – un œuf, et la tapenade.

Préchauffer le four à 180°( thermostat 6.)

Dérouler  le rouleau de pâte feuilletée , le tartiné de tapenade en laissant un cercle 5 cm au  centre .

Couper cette pâte en 16 triangles et rouler chaque triangle de l’extérieur vers l’intérieur en formant des croissants les plus réguliers possible.

Positionnez les croissants sur  une plaque avec du  papier sulfurisé .

A l’aide d’un pinceau ,badigeonner les croissants avec un mélange œuf et eau.

Mettre au four  15 à 20 mn et sortir les croissants lorsqu’ils sont bien dorés.

A consommer de préférence froid.

RÉGALEZ VOUS !!!!!!!!!!!!!

 

 

Bricks au thon

Bricks au thon
    Ingrédients :

  • 1 paquet de feuilles de brick
  • 4 grosses pommes de terre
  • 1 boîte de thon
  • 4 échalotes, 4 gousses d’ail, la moitié d’une botte de persil
  • 2 œufs, huile de tournesol, sel poivre.

Cuire les pommes de terre dans de l’eau salée, et les écraser à la fourchette.  Ajouter l’échalote, l’ail et le persil haché, puis le thon égoutté, un œuf et sel poivre.
Plier une feuille de brick en deux, poser une cuillère à soupe de préparation, sur le coté haut droit et plier en faisant des triangles.
Coller la dernière partie avec de l’œuf battu, afin de coller la brick.

Une fois les bricks confectionnées, les cuire dans de l’huile chaude environ 3 minutes de chaque coté et égoutter sur du sopalin.

Accompagner de salade verte

Recette et photos proposées par Lena F.

Velouté de Butternut

Recette proposée par Léna F. adhérente du CSAB

Ingrédients :

 

  • Un butternut
  • Cinq échalotes
  • Cinq gousses d’ails
  • Huile d’olive
  • Deux pommes de terre

Recette :

Couper le butternut en grosses tranches épaisse, pour faciliter l’épluchage, faire des gros cubes, éplucher aussi les pommes de terres.

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Peler les échalotes, et l’ail.

Dans une cocotte, mettre un bon filet d’huile d’olive, rajouter l’ail et l’échalote, laissé dorer un peu et rajouter les cubes de butternut et les pommes de terre.

Bien remuer feu moyen, sel et poivre.

Et recouvrir d’eau, afin de recouvrir le tout.

Cuire environ vingt minutes. Passer au moulin à légumes.

Un peu de crème fraîche pour qui veut….

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